使い方・設定方法
使い方
iPad で『マンダラミッション』を開く
※一度終了した後にもう一度開く方法です
① FileMaker Go アプリを起動します。
※画像は iPhone ですが、iPad でも同じです。
② 左下の「マイ App」から、場所「iPad 上」または「iPhone 上」をタッチします。
③ 「mandara-mission」があるのでタッチして起動します。
起動!
パソコン で『マンダラミッション』を開く
(準備中です)
目標設定の流れ
① 主目標を決めます。
② 主目標を達成する目標日を決めます。
③ 主目標を達成するための副目標を決めます。
④ 副目標を達成するための実戦行動を決めます。
① 主目標を決めます。
上部の主目標入力は中央部とも連動しています。
(中央部に入力しても OK です)
② 主目標を達成する目標日を決めます。
設定日は自動で入りますが必要に応じて変更します。
例えば設定日から1年後を達成目標日にするなど、ご自身の目標や状況に合わせて設定してみてください。
③ 主目標を達成するための副目標を決めます。
中央部に入力しても良いですし、外側の枠とも連動しているのでどちらで入力しても OK です。
④ 副目標を達成するための実戦行動を決めます。
どこから入力しても OK です。すべてを埋めるのは難しいですが、粘って埋めてみて下さい。
目標達成の確認(中間)
定期的に目標達成できているか確認してみて下さい。
達成できている項目にチェックを付けます。
達成項目が多いとモチベーションも上がりますね!
副目標にチェックを付けると、実践行動項目もまとめてチェックが付きます。(これは楽ちん)
目標達成の確認(最終)
達成目標日が来たら、結果の総評をしてみましょう。
結果判定はどうだったでしょうか?
「編集...」から自分用の結果判定に変更することもできます。
結果総評ボタンをクリックするか、下にスクロールすると、「自由記述欄(結果総評など)」があります。
数年後の未来の自分にメッセージを書くつもりで残してみてはいかがでしょうか。
達成できた理由、できなかった理由、次のステップへの意気込みなど、見直したときに素晴らしい気付きが残されているかもしれません。
アプリの削除
◆対象アプリのみを削除
FileMaker Go の iPad 上にある『mandara-mission』をスライドして削除します。*画像は iPhone のものです。
*削除すると復元できませんのでご注意下さい。
◆FileMaker Go を削除
大元アプリの FileMaker Go を削除するには通常のアプリと同じで「アプリを削除」します。
*復元するには再度 App Store からダウンロードしてください。
デバイスの変更(機種変更など)
本アプリは別のデバイスでの利用はできないため、次のどちらかの方法でご対応下さい。
・改めてご利用申込みを行う。
・新デバイスで利用できるよう継続更新を依頼する。
その他
上記以外で分からない使い方があればお問合せにてご連絡ください。その際「(アプリ名)の使い方」とお書き添えください。
ご利用申込み
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